Byliśmy, przeżyliśmy, polecamy...:)

Spotkanie z uczestnikiem Mistrzostw Europy Spartan Race w Andorze - Kamilem Koziołem, które miało miejsce w Michałowicach, oceniamy na bardzo udane. 

Trochę wykładu, trochę ćwiczeń... nie ma to jak spotkać się, pogadać, a przede wszystkim poczuć te ćwiczenia na własnej skórze...

Jak biegać, żeby nie zrobić sobie krzywdy? Co i kiedy jeść? Jak powinien wyglądać trening uzupełniający, czyli bieganie to nie wszystko... Poszukiwaliśmy odpowiedzi na sporo pytań i wszystkie te odpowiedzi otrzymaliśmy.

Polecamy(!)